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Newsdetail 婚前如何吃出好身材
POST TIME：2012/8/18 14:09:18 read：33351
为了在结婚当天自己是最美的，准新娘都会早早的做好准，瘦身、美容、妆容等一个都不能少。减肥对与比较丰满的新娘是很重要的一件事，想要好的身材饮食就得得到控制，减肥要从早上开始，要保持愉快的心情，让婚礼上的新娘气质完美的表现出来。
下面给大家几个建议：1.每天早上首先要做的是喝杯淡盐水，可以清肠，也可以使皮肤变好，正常比例是100毫升水盐不超过，有助大便通畅。2.然后喝一杯纯净水，喝杯牛奶，可以使胃部感到饱满，中午照常吃饭。3.吃干枣可以防止脱发，还可以养颜，让脸更红润，还可以起到减肥的作用。4.香蕉叶可以减肥，清肠通便。把香蕉切成小块放在冰箱里冷藏一会，就成为美味的零食了，既能减肥也能吃到好吃的。
最主要的是，吃完饭要做适量的运动，不要吃完就躺下。
想要成为完美的新娘吗?那就开始健康的减肥吧！
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